terça-feira, 26 de abril de 2011

Frango Grelhado

Ingredientes:
- Sobrecoxa de frango desossada, com pele: 1 unid.
- Óleo de milho: 0,025 L 
- Sal refinado: Q.B.
- Pimenta do reino branca moída: Q.B.
- Suco de limão Tahiti: ½ colher de chá 
- Tomilho fresco: ½ colher de chá

Utensílios:
Tábua, Faca de Desossa, Faca de Chef, 1 Bowl, 1 Pincel, 1 Grelha, Papel Aluminio.

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Desossar a coxa e a sobrecoxa, mantendo-as unidas e com a pele.
Misturar 15ml do óleo, o tomilho, o suco de limão e a pimenta. Marinar o frango nesta mistura por meia hora.
Limpar, aquecer e untar com óleo a grelha. Retirar o frango da marinada, retirando o excesso. Colocar o frango na grelha. Quando um dos lados estiver marcado, salgar e virar. Terminar a cocção do outro lado. Caso não tenha atingido o ponto desejado, terminar a cocção em forno pré-aquecido a 160grausC.

Filé a Milanesa

Ingredientes:
- Escalope de filé mignon previamente porcionado: 0,150 Kg.
- Sal refinado: Q.B.
- Pimenta do reino moída: Q.B.
- Ovo: 1unid.
- Farinha de rosca: 0,050 Kg.
- Óleo de milho: 0,100 L
- Farinha de trigo: 0,050 Kg.

Utensílios:
Tábua, Batedor de Carne, Filme Plástico, Faca de Chef, 3 Pratos Fundos, 1 Sautoir, 1 Escumadeira, Papel Toalha, 1 Prato de Serviço.

Modo de Preparo:.
Faça a mise en place.
Afinar a carne com um batedor. Temperar com sal e pimenta.
Polvilhar o filé na farinha de trigo (singer), passar pelo ovo, depois empanar na farinha de rosca.
Fritar em pouco óleo dos dois lados até dourar.

Boeuf Bourguignon

Ingredientes
- Bacon: 0,080 Kg.
- Azeite de oliva: 0,015 L
- Músculo traseiro bovino: 0,350 Kg.
- Cenoura média em cubos grandes: 0,120 Kg.
- Cebola pêra média em cubos grandes: 0,120 Kg.
- Farinha de trigo: 0,020 Kg.
- Manteiga clarificada: 0,030 Kg.
- Vinho tinto seco: 0,250 L
- Fundo escuro: 0,700 L
- Alho: 2 Dentes
- Extrato de tomate: 0,015 Kg.
- Bouquet garn:i 1unid.
- Pão de forma branco: 2 fatias
- Cebola pérola descascada e branqueada: 6 unid.
- Cogumelo Paris cortados ao meio e branqueados: 0,100 Kg.
- Sal refinado: Q.B.
- Pimenta do reino moída: Q.B.
- Salsinha: Q.B.

Utensílios:
Tábua, faca de Chef, Faca de Legumes, Descascador de Legumes, 1 Bowl Grande, Filme Plástico, 1 Pinça de Cozinha, Papel Toalha, 1 Panela Média com Tampa, 1 Prato Raso, Luva de Forno, 1 Espátula de Silicone, 1 Prato Fundo, 2 Sauteses, 1 Faca de Pão, Peneira, 1 Prato de Serviço

Modo de Preparo: 
Faça a mise en place.
Cortar os músculos em pedaços grandes. Cortar o bacon em cubos pequenos.
Pegue a carne reservada e prepare a marinada. Acrescentar a cenoura cortada em cubos grandes, a cebola, o vinho tinto seco e o fundo escuro de carne. Mexer bem cobrir o recipiente com filme plástico e reservar na geledeira por um período mínimo de 24horas para que a carne absorva bem os temperos.
No dia seguinte, retire o recipiente da geladeira, coe a carne e os temperos, reservando o líquido da marinada. Separe a carne da cebola e da cenoura. Segue a carne e os legumes com papel toalha. Reserve ambos, separadamente.
Leve uma panela grande ao fogo médio para aquecer. Acrescente um pouco de azeite.
Acrescente o bacon cortado em cubos. Sue o bacon até que o mesmo desprenda sua gordura e fique ligeiramente dourado. Passe o bacon dourado por uma peneira para retirar a gordura. Reserve o bacon e a gordura.
Volte a gordura do bacon reservada para a panela e espere aquecer bem. Deixe o fogo alto. Acrescente os cubos de carne na panela e sele-os na gordura até que fiquem com uma cor dourada.
Retire os cubos, reserve-os. Abaixe o fogo.
Deixe que a gordura da penela fique bem quente. Acrescente a cebola e cenoura reservadas. Mexer de vez em quando e salteie até que fiquem ligeiramente douradas. Abaixe o fogo acrescente a farinha de trigo e mexe até que fique ligeiramente dourada. Acrescente o alho picado e mexa por cerca de 1 minuto. Faça a pinçage com o molho de tomate, mexa até que fique caramelizado.
Volte a carne reservada para a panela e mexa bem. Faça a deglaçagem com a marinada reservada, se for necessário acrescente o fundo de carne. Mexa bem e abaixe o fogo. Acrescente o bouquet garni.
Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de uma hora e meia ou até que a carne fique macia ao toque do garfo.
Enquanto a carne cozinha prepare os cogumelos e a cebola. Levar uma sautese ao fogo médio e acrescentar a metada da manteiga clarificada. Acrescente os cogumelos e saltei-os por alguns instantes. Acrescente sal e continue salteando. Acrescente a cebola pérola branqueada e salteie por mais alguns instantes. Coloque o bacon reservado e mexa novamente. Reserve.
Na preparação da carne. Retire a tampa. Remova a carne do molho e a reserve. Coe o molho da carne. Despreze as cebolas do molho e o bouquet garni. Volte a carne ao molho coado.
Acrescente os cogumelos, cebolas e bacon salteados. Aqueça a mistura e espere até que ferva.
Servir sobre prato aquecido, acompanhado de torradas de alho. Finalizar om salsa finamente picada.

Ratatouille


Ingredientes

- Alho em brunoise: ½ dente
- Azeite: 0,015 L
- Cebola pêra: 0,030 Kg.
- Abobrinha: 0,080 Kg.
- Berinjela: 0,060 Kg.
- Cenoura: 0,060 Kg.
- Tomate concassé: 0,060 Kg.
- Sal fino: Q.B.
- Pimenta do Reino: Q.B.

Utensílios:
Tábua, Faca de chef, Faca de legumes, 1 Sautese, 1 Espátula de silicone, Prato de serviço

Modo de Preparo: 
Faça a mise en place.
Cortar a abobrinha, berinjela e cenoura em fatias finas. Saltera cada um separadamente.
Suar a cebola e o alho e saltear todos os ingredientes juntos, para unificar o sabor. Adicionar o tomate concassé, o alho picado e, se quiser, um pouco de vinho branco. Mexer e cozinhar por mais alguns minutos, ou até que todos os itens estejam macios. Temperar.
Servir.

Galeto Assado com Juz de Cozimento

Ingredientes :
- Frango de leite (galeto): ½ unid.
- Cebola pêra: 0,100 Kg.
- Cenoura: 0,050 Kg.
- Salsão: 0,050 Kg.
- Sal refinado: Q.B.
- Louro seco: 1 unid.
- Vinho branco seco: 0,100 L
- Alho em brunoise: 1 unid.
- Fundo claro de ave: 0,100 L
- Papel alumínio: Q.B.
- Manteiga clarificada: 0,030 Kg.
- Amido de milho: 0,005 Kg.

Utensílios:
Tábua, Faca de Chef, 1 bowl, Luva de Forno, Assadeira Média, Barbante, Papel Aluminio, 1 Prato Raso, Espátula de Silicone, Peneira, Prato de Serviço

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Colocar o galeto no bowl e preparar uma marinada: temperar o galeto com sal, pimenta, alho finamente picado, óleo e folha de louro. Acrescentar o vinho branco e mexer. Deixar o galeto marinando por cerca de 30minutos. Pré-aquecer o forno a 220grausC,
Após, colocar o mirepoix no de uma assadeira antiaderente. Retirar o galeto da marinada e colocá-lo sobre o mirepoix. Adicionar a marinada na assadeira. Adicionar o fundo claro de aves. Untar a ave com manteiga. Cozinhar o molho até sua fervura. Adicionar o Tomate concassé, o alho picado e, se quizer um pouco de vinho branco seco. Mexer e cozinhar os temperos e servir.
Para coar o molho separe o galeto e o embrulhe em papel alumínio.
Dê consistência ao molho com slurry.

Manteiga Aromatizada

Ingredientes
- Manteiga integral sem sal: 500 gramas
- Salsa fresca picada: 60 gramas
- Pimenta Caiena: QB
- Limão taiti ( suco): 01 unidade
- Sal refinado: QB

Utensílios:
Tábua, Faca de Chef, Faca de Legumes, Espremedor de Suco, 1 Bowl, 1 Espátula de Silicone, Filme Plástico

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Preparar a manteiga composta. Acrescentar o suco de limão e temperar com sal e pimenta do reino.
Misturar a manteiga em ponto de pomada a salsa finamente picada.
Enrolar em filme plástico, formando um cilindro. Levar para gelar até ficar bem firme.

Filet Mignon Grelhado

Ingredientes
- Filé mignon bovino: 220 gramas
- Azeite extra virgem: 50 mililitros
- Alecrim fresco: 01 ramo
- Alho: 02 dentes
- Óleo de milho: 30 mililitros
- Sal refinado: Q.B. gramas
- Pimenta do reino preta moída: Q.B. gramas

Utensílios:
Tábua, Faca de Chef, 1 Recipiente, Escova de Grelha, Pinça de Cozinha, Luva de Forno, Assadeira com Grade, Prato de Serviço

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Separar dois medalhões de 110gramas.
Marinar os medalhões com azeite, o alecrim e os dentes de alho esmagados.
Limpar aquecer e untar a grelha com o óleo de milho. Colocar a carne na grelha aquecida. Quando a carne começar a sangrar polvilhar com sal e pimenta e virar. Temperar o outro lado e retirar da grelha quando atingir o ponto de cocção desejado. Caso a carne não atinja o ponto desejado, terminar a cocção no forno pré-aquecido a 160grausC.
Servido com manteiga aromática.

Contra Filét Grelhado

Ingredientes:
- Contra filé bovino: 200 gramas
- Óleo de milho: 30 mililitros
- Sal refinado: Q.B. gramas

Utensílios:
Tabua, Faca de Chef, Escova de Grelha, Pinça de Cozinha, Luva de Forno, Assadeira com Grade, Prato de Serviço

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Observe que a parte da gordura ao ser levada ao forno tente a repuxar a carne. Para evitar que isto ocorra é necessário cortar a gordura. Colocar a faca em diagonal e cortar a gordura até chegar a carne, deixando um espaço de cerca de 1 cm entre os cortes.
Tempere os lados do contra filé com o sal e a pimenta do reino moída.
Levar uma grelha limpa ao fogo bem alto. Esperar a grelha ficar bem quente para colocar a carne. Caso a chama do fogão não seja muito forte coloque uma carne por vez para não esfriar a grelha e acabar cozinhando a carne. Após dourar a carne de um lado, vire-a. Utilize apenas a pinça de cozinha, pois é errado espetar a carne com garfo, pois faz com que seus sucos saiam pelos furos e a resseque.
Após dourar os dois lado, doure as laterais da carne.
Caso a carne não atinja o ponto de cocção desejado, finalize em forno pré-aquecido a 200graus C por cerca de 2 a 3 minutos.

Risotto Básico

Ingredientes:
- Fundo claro de ave: 700 mililitros
- Cebola pérola em brunoise: 15 gramas
- Manteiga integral sem sal: 45 gramas
- Arroz arborio: 115 gramas
- Vinho branco seco: 35 mililitros
- Sal refinado: Q.B. gramas
- Pimenta do reino branca moída: Q.B. gramas
- Queijo tipo parmesão ralado: 30 gramas

Utensílios:
1 panela média, 1 panela pequena, 1 concha, 1 espátula de borracha.

Modo de Preparo:
Faça a mise en place.
Em uma panela levar o fundo de aves para aquecer. Abaixar o fogo e manter o fundo aquecido.
Levar uma panela média ao fogo mpedio para aquecer. Acrescentar parte da manteiga (15 gramas) e esperar derreter. Acrescentar a cebola cortada em brunoise e suar até que fique macia.
Acrescentar o arroz arboreo, sem lavar e mexer até que os grãos estejam envolvidos pela manteiga. Acrescentar o vinho branco e reduzir a quase seco.
Aumentar o fago para alto e acrescentar o fundo aquecido, aos poucos mexendo constantemente.
Desligar o fogo um ponto antes de finalizar o arroz, pois ele continua absorvendo o caldo. Temperar com sal e pimenta do reino branca moída. Adicionar a manteiga gelada e mexer vigorosamente. Adicionar o queijo parmesão ralado (foto) e mexer. Servir a seguir sobre prato aquecido. Caso queira decore com salsa picada.